Saber que um relacionamento terminou e abraçar a
oportunidade de iniciar uma nova vida envolve várias etapas, incluindo lidar
com as emoções, aceitar a realidade, buscar apoio, definir objetivos e começar
a construir um futuro. É um processo de transformação pessoal que exige
paciência e determinação.
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| SABER O QUE PRECISA FAZER E NÃO AGIR É ACEITAR A SITUAÇÃO COMO ESTÁ |
1. Abrace a Realidade e Lide com as Emoções
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Permita-se
sentir:
A
dor, a raiva, a tristeza e a confusão são emoções naturais após um
término. Não as ignore, aceite-as e permita que elas passem.
·
Busque
apoio:
Converse
com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental. Compartilhar
seus sentimentos pode ajudar a processar a situação e a encontrar soluções.
·
Mantenha-se
ocupado:
Encontre
atividades que o mantenham ocupado e que o ajudem a se distrair do pensamento
excessivo sobre o término, como exercícios físicos, hobbies ou leituras.
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SABER O QUE PRECISA FAZER E NÃO AGIR É ACEITAR A SITUAÇÃO COMO ESTÁ
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2. Aceite a Nova Realidade e Comece a Construir
·
Reavalie
seus objetivos:
O
término pode ser uma oportunidade para redefinir seus objetivos de vida e
traçar novos caminhos.
·
Defina
metas:
Estabeleça
metas pessoais, profissionais e de lazer. Ter objetivos claros pode dar um
propósito à sua nova fase.
·
Busque
novas ocupações:
Experimente
novas atividades, hobbies, lugares, conhecer pessoas diferentes, visitar
exposições de artes, galerias, cursos, aumente sua fé e
religiosidade. Isso pode ajudar a preencher o vazio
deixado pelo término, além de descobrir novos interesses.
·
Valorize
a solitude:
Esteja
presente consigo mesmo e aprenda a gostar da sua própria companhia.
·
Abrace
a mudança:
O
término é uma oportunidade para se reinventar e construir uma nova versão melhorada de si
mesmo.
3. Crie um Espaço para a Nova Fase
·
Remova
lembranças:
Se
necessário, remova fotos, objetos e outras lembranças que te lembrem do
término e do ex companheiro e, se achar conveniente, guarde essas fotos e
objetos em local que não estejam muito direto da sua linha de visão
para que futuramente, se for o caso, você possa rever com outra
perspectiva, com outros sentimentos e pensamentos menos doloridos, mais
amortecidos e anestesiados.
·
Renove
seu espaço:
Faça
uma reforma na sua casa ou no seu quarto, ou simplesmente mude a disposição dos
móveis, mas procure mudar seu espaço físico.
·
Crie
novas rotinas:
Estabeleça
novas rotinas diárias que te ajudem a se sentir mais organizado e produtivo.
·
Busque
novas amizades:
Conecte-se
com pessoas novas que compartilhem seus interesses, que te tragam alegria, que te acrescentem e agreguem valores.
4. Cuide da Sua Saúde Mental e Física
·
Pratique
exercícios físicos:
A
atividade física libera endorfinas que ajudam a aliviar o estresse e a
melhorar o humor; nem que seja uma simples caminhada ao por do sol.
·
Cuide
da sua alimentação:
Uma
alimentação saudável e equilibrada pode melhorar sua energia e bem-estar.
·
Durma
bem:
A
falta de sono ou dormir apenas de madrugada pode prejudicar sua saúde mental e física.
·
Busque
atividades de relaxamento:
Pratique
meditação, yoga, frequente mais sua igreja/templo ou outras atividades que te ajudem a relaxar e a reduzir o
estresse.
5. Seja Paciente e Tenha Confiança
- O processo de cura é
individual: Não
compare o seu tempo de cura com o de outras pessoas.
-
- Seja paciente consigo
mesmo: Permita-se
sentir e aprender com a experiência.
-
- Confie no seu potencial: Você é forte e capaz de superar
essa situação e construir um futuro feliz.
Sim, é verdade. Saber o que precisa ser feito
e não o fazer é, por definição, procrastinar. Procrastinação é o ato de
adiar uma ação que precisa ser realizada, ou seja, de deixar para depois algo
que já deveria estar feito.
A frase "Saber o que precisa fazer e não
faz" encapsula perfeitamente a essência da procrastinação. A pessoa
reconhece a necessidade de cumprir uma tarefa, mas, por diversos motivos (medo
de falhar, falta de motivação, distrações, etc.) escolhe adiar a ação.
Em resumo:
- Procrastinação é o
adiamento intencional de uma tarefa que precisa ser feita.
-
- A pessoa está ciente da
necessidade de realizar a tarefa, mas não a executa.
-
- Diversos fatores podem contribuir para a
procrastinação, como medo, falta de motivação, ou até mesmo a busca por
gratificação imediata.
Para superar a procrastinação, é necessário
identificar as causas e desenvolver estratégias para combatê-la. A falta
de motivação, medo de falhar, falta de clareza sobre as tarefas, má gestão do
tempo e emoções negativas são fatores comuns. Para agir e não
procrastinar, é crucial criar metas claras, dividir tarefas grandes em menores,
eliminar distrações, estabelecer prazos e recompensar o progresso.
Causas da Procrastinação
·
Falta
de Motivação:
A
falta de interesse ou entusiasmo pela tarefa pode levar à procrastinação.
·
Medo
de Falhar:
A
preocupação com resultados negativos pode levar a adiar a tarefa para evitar o
desconforto.
·
Falta
de Clareza:
A
falta de clareza sobre as etapas e o que é necessário para concluir a tarefa
pode causar indecisão e adiamento.
·
Má
Gestão do Tempo:
Dificuldade
em priorizar e organizar tarefas, resultando em adiamentos.
·
Emoções
Negativas:
Ansiedade,
medo, estresse e outros sentimentos negativos podem ser fatores que levam à
procrastinação.
·
Perfeccionismo:
A
busca pela perfeição pode levar à procrastinação, pois a pessoa pode ter medo
de não atingir os padrões exigidos.
Estratégias para Combater a Procrastinação
·
Criar
Metas Claras:
Definir
objetivos específicos e mensuráveis ajuda a direcionar a ação e a manter o
foco.
·
Dividir
Tarefas Grandes em Menores:
Tarefas
complexas podem parecer avassaladoras, dividindo-as em etapas mais pequenas
torna o processo mais gerenciável.
·
Eliminar
Distrações:
Identificar
e remover as distrações, como redes sociais ou notificações, pode ajudar a
manter o foco no trabalho.
·
Estabelecer
Prazos:
Criar
prazos realistas ajuda a criar um senso de urgência e a manter o
progresso.
·
Recompensar
o Progresso:
Reconhecer
e recompensar as conquistas, mesmo as pequenas, pode ajudar a manter a
motivação e o entusiasmo.
·
Gerenciar
Emoções:
Reconhecer
e lidar com as emoções negativas, como ansiedade e medo, pode ajudar a superar
a procrastinação.
·
Fazer
Pausas:
O
descanso regular pode ajudar a manter a concentração e a evitar o esgotamento
mental.
·
Começar
com as Tarefas Mais Fáceis:
Começar
por tarefas mais simples pode ajudar a criar um senso de progresso e a ganhar
confiança.
Ao implementar essas estratégias, é possível
identificar e combater as causas da procrastinação, promovendo a ação e a
produtividade.
Note que uma separação ou divórcio pode ser feita de modo consensual ou litigioso e que atualmente não é preciso ingressar com processo judicial para obter separação ou divórcio e que basta o CASAL comparecer a qualquer CARTÓRIO DE REGISTRO CIVIL OU DE NOTAS e manifestar CONSENSUALMENTE a vontade de se separar e proceder ao divórcio e averbação de modo consensual, ESPECIALMENTE SE NÃO HÁ FILHOS MENORES DE IDADE ENVOLVIDOS.
Sim, é possível realizar a separação e o divórcio consensual diretamente em um cartório de notas (tabelionato), DESDE QUE HAJA CONSENSO ENTRE OS CÔNJUGES E NÃO HAJA FILHOS MENORES OU INCAPAZES. Este processo, também conhecido como divórcio extrajudicial, é mais rápido e menos dispendioso do que o judicial.
Condições para Divórcio em Cartório:
Concordância:
Ambos os cônjuges devem concordar com a separação e com todos os termos do acordo, incluindo a divisão de bens, se houver.
Procedimento:
- Acordo: Os cônjuges elaboram um acordo consensual com a ajuda de um advogado, definindo os termos da separação.
-
- Escritura Pública: O acordo é formalizado em escritura pública em um cartório de notas.
-
- Registro: O cartório registra a escritura pública no registro civil, dando validade ao divórcio.
-
- Vantagens:
- Rapidez: O divórcio extrajudicial é mais rápido que o judicial, pois não há necessidade de tramitação em juízo.
-
- Menor Custo: A despesa com o divórcio em cartório costuma ser menor, pois não há honorários advocatícios e custas judiciais.
-
- Facilidade: O processo é mais simples e menos burocrático.
-
- Observações:
- Mesmo
em caso de divórcio consensual, é importante ter a orientação de um
advogado para garantir que todos os termos do acordo sejam legais e que
os direitos de cada um sejam protegidos.
-
- Ausência de Filhos Menores ou Incapazes:
- Se o casal tiver filhos menores de 18 anos ou incapazes, o divórcio deve ser feito na justiça.
-
- Acompanhamento de Advogado: HÁ CONTROVÉRSIAS, mas alguns sustentam que é obrigatório o acompanhamento de advogado para ambas as partes, mesmo no divórcio consensual.
-
- O divórcio consensual em cartório também é possível para casais que NÃO possuem bens a partilhar.
Outro detalhe é que para se fazer a separação/divórcio de modo consensual no Cartório de Registro Civil ou de Notas de sua cidade não há nem necessidade de gastos com advogados, SEGUNDO ENTENDIMENTO DE MUITOS TRIBUNAIS,
e, portanto, sai muito mais barato e a solução do problema é bem mais
rápida do que um processo judicial comum que pode levar o tempo de
duração de pelo menos um ou mais anos, sem esquecer de mencionar que os
problemas que envolvem uma separação, quando são resolvidos de modo consensual e no Cartório, são mais rápidos e que, por demorarem menos tempo, causam menos dores a todos, pois quanto mais cedo e com mais tranquilidade se procura resolver o problema, mais aliviado das dores as pessoas ficarão.
Outro
detalhe é que a separação envolve a própria relação entre as pessoas
além da relação das pessoas com os bens que essas pessoas adquiriram na
constância do casamento, e que as pessoas podem, inicialmente, apenas se
divorciarem/separarem oficialmente deixando para resolver DEPOIS a situação quanto aos bens adquiridos na constância do casamento.
Entretanto, é importante lembrar que, MESMO NUM DIVÓRCIO CONSENSUAL E SEM AGRESSÕES FÍSICAS, as pessoas que estão se separando/divorciando precisam deixar de morar sob mesmo teto, até mesmo para evitarem atritos, agressões e maiores conflitos durante o processo de separação oficial, até mesmo por coerência, pois se resolveram consensualmente se separarem/divorciarem, seguirem novos caminhos separados, é
natural que não queiram mais morar sob mesmo teto, dividindo a mesma
casa, compartilhando a mesma rotina e mesmos objetos, SEM A MENOR
LIBERDADE DE IR, VIR E PERMANECER, SEM A MENOR PRIVACIDADE, sem sofrer
com a falta de liberdade e com constrangimentos dentro do mesmo
imóvel, além do iminente risco de discussões, atritos, agressões
físicas, emocionais, verbais e intelectuais.
Assim, racionalmente espera-se que, especialmente nesse momento delicado, o HOMEM (que se preza!) seja sensível, racional, inteligente, gentil, educado, cavalheiro e macho o suficiente para tomar a atitude de sair de casa
e deixar a ex companheira no imóvel que residem, SEM HESITAR, SEM CRIAR
EMBARAÇOS E EMPECILHOS e SEM ATRASAR SUA SAÍDA DO IMÓVEL QUE HABITAM, pois sua saída não irá caracterizar abandono do lar uma vez que já estão se separando, que já estão ingressando com processo oficial de separação/divórcio.
Além
do mais, cabe honrosamente ao homem sair do imóvel e deixar a mulher no
imóvel na perspectiva do pensamento doutrinário, jurisprudencial e
tradicional do Direito, eis que na hipótese de divergência do homem em
insistir em permanecer no imóvel caberá a solução do impasse à decisão
judicial , e, nesta hipótese a solução será o divórcio litigioso ou
divisão de bens de modo litigiosa, eis que A LEI PROTEGE O LAR CONJUGAL, e, em muitos casos, a mulher e os filhos menores têm direito de permanecer no imóvel DURANTE O PROCESSO DE SEPARAÇÃO.
Além disso, um “homem cavalheiro" (ou simplesmente "cavalheiro") é
um
homem que demonstra gentileza, cortesia, educação e respeito,
especialmente
para com as mulheres. É alguém que age com nobreza, boas intenções e
sentimentos positivos. É um homem que se comporta de forma gentil,
educada e cortês, privilegiando sua ex-companheira e mãe de seu filho.
Um
homem cavalheiro é aquele que:
- Demonstra respeito e consideração:
Ele trata as outras pessoas, especialmente
as mulheres, com educação, gentileza e delicadeza e dá-lhes sempre precedência, até mesmo porque foi o varão da família.
Possui
boas maneiras:
Ele segue as regras de etiqueta social, como
abrir a porta, oferecer ajuda, puxar a cadeira, etc.
É
gentil e cortês:
Ele se expressa de forma amável e
respeitosa, evitando criar atritos palavras ofensivas ou agressivas.
É
nobre e digno:
Ele se comporta com integridade, HONRA e
responsabilidade.
Exibe
boa educação:
Ele demonstra conhecimento de etiqueta
social e comportamento adequado em diversas situações.
Em resumo, um homem cavalheiro é aquele
que, além de possuir um comportamento respeitoso e cortês, também exibe uma
postura nobre e digna.
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| SABER O QUE PRECISA FAZER E NÃO AGIR É ACEITAR A SITUAÇÃO COMO ESTÁ |
A magia
da ação, da atitude e do verbo
A "magia da ação, da atitude e do verbo"
na vida refere-se ao poder transformador que as nossas escolhas, postura e linguagem têm sobre nós e o mundo ao nosso
redor. A ação, ao ser
praticada, influencia diretamente os resultados e o nosso crescimento pessoal.
A atitude, ao moldar a nossa
visão e abordagem, afeta a qualidade das nossas ações. E o verbo, como ferramenta de comunicação e expressão, tem o
poder de moldar a nossa realidade.
Ação:
A ação é o motor da mudança. Ao
colocarmos em prática as nossas ideias e planos, transformamos a nossa
realidade e alcançamos os nossos objetivos. A procrastinação e a inércia, por outro lado, bloqueiam nosso
progresso e levam à frustração.
Atitude:
A atitude é a bússola que guia as nossas
ações. Uma atitude positiva, otimista e proativa impulsiona-nos a buscar
soluções e superar desafios, enquanto uma atitude negativa e pessimista pode
limitar as nossas capacidades e oportunidades.
Verbo:
O verbo, como elemento essencial da
linguagem, permite-nos comunicar as nossas ideias, emoções e intenções, bem
como expressar a nossa atitude perante o mundo. O uso correto do verbo, com
atenção aos modos, tempos e vozes, contribui para a clareza e eficácia da
comunicação.
A magia:
Essa "magia" reside na capacidade
de, ao
combinarmos a ação, a atitude e o verbo de forma consciente e
intencional, moldamos a nossa própria realidade e influenciamos o mundo ao
nosso redor. Ao escolhermos a nossa postura, as nossas palavras e os nossos
atos, estamos a construir o nosso futuro e a contribuir para a criação de um mundo
melhor.
Agora que você já decidiu o que
quer e vai fazer o que precisa para conseguir o que quer
Será que seus passos estão respeitando essa decisão?
Seja sair de um relacionamento, mudar de
trabalho, sair das dívidas ou enriquecer — tudo começa com um "DECIDI" de verdade.
A vida responde quando você decide de forma
clara
DEPOIMENTOS
“Tomei uma decisão firme que iria
prosperar muito, mas muito mesmo, isso faz um ano e meio. Eu estava sozinho,
quebrado e frustrado. Mas com essa decisão firme as coisas vão acontecendo, um
passo firme após o outro. Hoje o meu negócio de treinamentos já começou a
decolar, pessoas me procuram querendo entender como mudei tanto, e eu sempre
digo, o primeiro passo é a DECISÃO.”
“Eu decidi se próspera e abundância,
feliz, amável, amada, eu decidi ser feliz leve fluida. E a vida está
circulando, tá fluindo, tá mais leve. a cada dia mais sincronicidades com
minhas decisões.”
“Nossos passos tem que respeitar as
nossas decisões.”
Mindset
Essa
palavra é importante. Anote
Ter o Mindset apropriado é importantíssimo para que você alcance
qualquer coisa que você quiser alcançar: somente os mais determinados chegam no
topo.
Por isso, é importante você ter os pensamentos corretos na cabeça. Eles
são fundamentais para que você comece sua jornada com o pé
direito, de maneira correta e acelerada.
Dê
uma olhada nesta lista de pensamentos
que
você deve ter na cabeça
1. Eu posso fazer qualquer coisa. É uma frase simples, mas
te ajuda a lembrar que você realmente pode fazer qualquer coisa que
quiser.
2. É por isso que eu posso. Em vez de dar-se razões pelas
quais você não consegue fazer algo, dar-se razões pelas quais você
consegue vai te fortalecer.
3. Eu mereço mais. Você merece uma vida melhor, seja isso
um trabalho melhor, um corpo mais saudável ou mais dinheiro.
4. Nunca é tarde demais. Não importa quantos anos você tem
ou por quantas oportunidades você passou antes, nunca é tarde demais para tomar
uma decisão e obter um novo começo.
5. Sempre haverá desafios. Não importa o que você faz na
vida, sempre haverá desafios – não deixe que um conjunto tirar o melhor de
você.
6. Não há tempo “perfeito”.
Se você está esperando o momento perfeito, esqueça: não existe tal coisa.
7. Não há um plano perfeito.
Existem algumas falhas definidas em seu plano – mas em todos planos
existem.
8. Todo mundo começa de algum lugar. Ninguém nasce com sucesso.
9. Um passo de cada vez. Não tente fazer tudo de uma vez.
10. Só pode ficar melhor.
Se é difícil no começo, ele só pode ficar mais fácil.
11. O fracasso é temporário. Se você falhar, você está em boa companhia – a maioria das
pessoas que tiveram sucesso vir somente após várias rodadas de fracasso.
12. Os erros são oportunidades de aprendizagem. Se você fracassar, leve alguma coisa
com isso.
13. Hoje é tudo que eu posso controlar. Esqueça o que você fez ontem. Hoje é o que importa.
14. Se fosse fácil, todo mundo faria isso. Nada que vale a pena fazer é fácil.
15. “Algum dia” é hoje.
Se você é como a maioria das pessoas, você projeta seus objetivos e desejos
para o futuro através do “algum dia”. Ele chegou.
16. Os pensamentos negativos não podem me parar. Não os deixe paralisar você.
17. Eu fiz coisas mais difíceis. Lembre de um momento em que
você teve sucesso em que todos (inclusive você) acharam que ia fracassar.
18. Tudo tem de ser conquistado. Você não pode conseguir nada
na vida a menos que você trabalhe duro para isso.
19. Melhor pecar pela ação que pela inação. Tomar a decisão
errada é sempre preferível a lamentar nunca ter feito nada.
20. Eu não preciso de permissão de ninguém. Se as pessoas pensam que você é louco,
que assim seja.
21. Eu estou no controle do meu próprio destino. Você pode
decidir quem você quer se tornar.
22. Não há aprovação ou reprovação. Ninguém pode te julgar.
23. As decisões chatas possuem resultados chatos. Tome decisões emocionantes.
24. O risco vale a pena.
Sabe que os riscos são reais, mas os benefícios potenciais são dignos deles.
25. Disciplina é melhor que arrependimento. Disciplina é
difícil, mas é mais fácil de lidar do que pesar.
26. Muitas idéias boas parecem loucura ou impossível em primeiro lugar.
A sua não é diferente.
27. Eu tenho apoio.
Amigos, família, colegas – mesmo se eles acham que você é louco, você sempre
pode encontrar apoio em outros grupos. Alguém vai te apoiar.
28. A experiência é sempre valiosa. Mesmo que a sua missão
não saia do jeito que você esperava, você vai ficar com experiência.
29. O trabalho duro é a sua própria recompensa. Você deve se
sentir bem apenas por tentar.
30. Cada dia conta. Hoje, amanhã e no dia seguinte são todos
passos em direção a seu objetivo final.
31. O que eu vejo é mais importante do que os outros vEem.
Esqueça o que os outros pensam – priorize o que você pensa.
32. Não há problema que não possa ser superado. Tudo pode ser
resolvido ou superado.
33. Ações comuns fazem uma vida normal. Ninguém quer ser
normal. Não se deixe ser.
34. Tudo pode ser melhorado. Mesmo se você começar áspero,
você pode sempre fazer melhorias para a sua abordagem.
35. Eu posso aprender o que eu preciso saber. Você pode
aprender muita coisa.
36. Eu posso dominar tudo o que eu preciso fazer. Prática
pode torná-lo bom em qualquer coisa.
37. A força de vontade é tudo na minha cabeça. Você pode ter
toda a força de vontade que você quiser – você apenas tem que querer isso.
38. Eu sei o que eu quero. Saiba quais são seus objetivos
finais, e visualizá-los.
39. Os sentimentos são o produto de pensamentos. Se você está
com medo ou inseguro, saiba que estes são sentimentos gerados por seus
pensamentos; então você pode controlá-los.
40. Tentar e fracassar é melhor do que não fazer nada. Esta é
uma verdade universal.
41. Eu sou quem eu quero ser. Seja seu próprio exemplo.
42. Eu não posso ganhar a menos
que eu tente. O esforço é a única maneira de obter resultados.
43. Minha vida é um produto das minhas decisões. Faça o que
te importa.
44. Eu sou melhor do que eu era ontem. Você é mais velho,
mais sábio e mais experiente do que você já esteve antes.
45. Nada de grande acontece do dia para a noite.
Trabalho e paciência são seus amigos.
46. Uma vez que eu começar, será
mais fácil. Você vai se sentir mais motivado quando você começar.
47. Vou me recompensar quando eu terminar. Mesmo pequenas
recompensas podem ser grandes motivações.
48. Eu estou fazendo isso por mais do que apenas eu. Talvez
seja para a sua família ou comunidade – o que quer que seja, motivação externa
pode ser poderosa.
49. Há sempre mais chances. Se você fracassar, você sempre
pode tentar novamente.
50. Se nada mais, isso vai ser legal para contar. Você vai ficar com grandes memórias e
histórias interessantes.
TOMAR UMA ATITUDE
Quando você precisa tomar uma atitude e não toma, está
tomando a opção de deixar as coisas como estão
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| SABER O QUE PRECISA FAZER E NÃO AGIR É ACEITAR A SITUAÇÃO COMO ESTÁ |
Sim, essa frase reflete uma verdade
importante: quando precisamos agir e não agimos, na verdade estamos escolhendo
manter as coisas como estão. Não tomar atitude é uma escolha, e essa escolha
tem consequências.
A frase "quando você precisa tomar uma
atitude e não toma, está tomando a opção de deixar as coisas como estão"
ressalta o seguinte:
- Não tomar atitude é uma escolha:
Ao hesitar em agir, estamos optando por não
mudar a situação. Essa decisão, mesmo que passiva, é uma escolha com
consequências.
- Consequência de não agir:
Essa inércia pode levar à perpetuação de
problemas, à perda de oportunidades e à sensação de estagnação.
Tomar atitude significa assumir a
responsabilidade e a iniciativa de melhorar uma situação, seja ela pessoal,
profissional ou social. É a chave para o progresso e a mudança.
Em resumo:
Não tomar atitude NÃO é a ausência de
escolha, mas sim uma escolha ativa de manter o status quo, com as
consequências que isso pode acarretar.
É
COVARDIA NÃO TOMAR UMA ATITUDE E NÃO AGIR QUANDO SE SABE QUE PRECISA
AGIR EM BENEFÍCIO DE SUA PRÓPRIA FELICIDADE, SUA PAZ, SEU TEMPO DE VIDA,
SUA SANIDADE E SEU PRÓPRIO BEM
" A coragem é um ímpeto, uma força que faz
avançar, colocando na sombra as dúvidas. É também a certeza da
necessidade de um gesto, um ato ou uma palavra independentemente ou
apesar de suas consequências.
Coragem é enfrentar o que se sabe ser
inevitável. Muitas vezes, é preciso coragem até para fazer o bem, assim
como é preciso de coragem para pôr em prática ideias, projetos, desejos e
sonhos.
De que adianta pensar corretamente se o pensamento fica preso
no crânio porque falta a coragem para torná-lo realidade? E, igualmente,
de que vale um sentimento maravilhoso que permanece enterrado no
coração por falta de peito e coragem para encará-lo e vivenciá-lo? De nada,
absolutamente nada.
É pela coragem que tomamos atitudes,
rompemos o que precisa ser quebrado, e dizemos ‘sim’ ou ‘não’ sem mais
demoras.
Muitas vidas são passadas atravancadas em terrenos psicológicos
lamacentos e pegajosos por causa da falta de coragem para fazer o que
se sabe que precisa ser feito.
A coragem está na base da dignidade humana, da consistência moral de uma
pessoa e de sua coerência consigo própria. Pela coragem, valores,
postura e ação são aglutinados num todo unitário à serviço da
personalidade individual.
Para ser si mesma, uma pessoa tem que ter
coragem. Num mundo massificado, mergulhado em estereótipos e
preconceitos, emergir para fora da maré requer simples e nobre coragem.
Da mesma forma, num horizonte psicológico lotado de falsos julgamentos,
dúvidas, inseguranças e visão borrada, é pela coragem de seguir as
intuições certeiras que nascem do profundo interior que uma pessoa
demonstra quem ela realmente é."
EXEMPLO. CONTO: CORRENDO RISCOS
Duas
sementes descansam lado a lado no solo fértil da primavera.
A
primeira semente diz: - Eu quero crescer! Quero enviar minhas raízes às
profundezas do solo e fazer meus brotos rasgarem a superfície da terra ....
Quero abrir meus botões como bandeiras, anunciando a chegada da primavera ...
Quero sentir o calor do sol em meu rosto e a bênção do orvalho da manhã em
minhas pétalas!
E assim ela cresceu.
A
segunda semente diz: - Tenho medo. Se eu enviar minhas raízes às profundezas,
não sei o que encontrarei na escuridão. Se rasgar a superfície dura, posso
danificar meus brotos ... e se eu deixar que meus botões se abram e um caracol
tentar comê-los? E se abrir minhas flores e uma criança me arrancar do chão?
Não é muito melhor esperar até que eu me sinta segura?
E
assim ela esperou.
Uma
galinha, ciscando no solo da primavera recente, à procura de comida, encontrou
e rapidamente comeu a semente que esperava por segurança. E a segunda semente
descobriu, tarde demais, que os que se recusam a correr riscos e crescer
são engolidos pela vida.
EXEMPLO. CONTO: AS LAGARTAS PROCESSIONÁRIAS
Conta-se
que Jean Faber, grande naturalista francês, encontrou um exemplo perfeito do
comportamento receoso de romper com a rotina, ao fazer investigações sobre as
lagartas processionárias.
Esses
curiosos bichinhos vivem nos bosques, alimentando-se de folhas de pinho,
caminham entre as árvores, formando uma longa fila, com os olhos semicerrados e
a cabeça quase pegada à traseira da companheira que a precede. Parecem
automóveis que andam colados no para-choque do automóvel que segue à frente.
"O
que sucederia - perguntou-se Faber - se eu colocasse a primeira processionária
de tal modo que ficasse unida à última da coluna"?
Sem
grandes problemas, conseguiu que uma série de lagartas caminhasse em círculo
sobre a borda de um vaso. Caminharam em círculo durante sete dias e sete
noites.
Nada
podia romper a cadeia. Com exceção do cansaço e da fraqueza, devido à falta de
alimento. E note-se que havia suficiente alimento no meio do vaso, a uma
distância menor que o cumprimento de uma das processionárias. Um verdadeiro
banquete, se qualquer uma delas se houvesse animado a romper a cadeia.
Mas,
nenhuma delas o fez.
Assim,
cuidado com seus hábitos e suas rotinas; eles podem estar cegando-a para as
chances e oportunidades que se mostram e que você já as conhece muito bem.
ENCERRANDO CICLOS
Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se
insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a
alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos,
fechando portas, terminando capítulos - não importa o nome que damos, o que
importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedido do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a
casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente
cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso
aconteceu. Pode dizer para si que não dará mais um passo enquanto não entender
as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua
vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste
imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus amigos, seus
filhos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo
adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar, ao mesmo tempo, no presente e no
passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. O
que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes
tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que
revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor
intenção de voltar.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas
realmente possam ir embora. Por isso é tão importante (por mais doloroso que
seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos,
vender ou doar os livros que tem. Tudo neste mundo visível é uma manifestação
do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração - e o desfazer-se
de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu
lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.
Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas,
portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Não espere que devolvam algo,
não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam
seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo
programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará
apenas envenenando, e nada mais.
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não
são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar,
decisões que sempre são adiadas em nome do “momento ideal”. Antes de começar um
capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou,
jamais voltará.
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem
aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma
necessidade. Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito
importante. Encerrando ciclos. Não pelo orgulho, por incapacidade, ou por
soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.
Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem
era, e se transforme em quem é.
AGRADECIMENTOS E CONSIDERAÇÕES
Peço a Deus que eu tenha conseguido te ajudar com esse
artigo, e se eu conseguir te ajudar de algum modo já me darei por satisfeito
pelo tempo que usei escrevendo, editando, publicando, ilustrando, pela
inteligência que usei, pelo conhecimento e experiência que vivi, e por sua
paciência de estar aqui lendo e refletindo.
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| Muita
gente ri ou se assusta com essa frase, mas ela diz uma verdade que
pouca gente tem coragem de falar: mãe também é mulher. Tem vontades,
desejos e precisa ser vista
além da maternidade. Esse “consolo” da frase (QUE JAMAIS IRÁ SUBSTITUIR
UMA BOA RELAÇÃO SEXUAL COM UM HOMEM) é só uma forma ousada de lembrar
que, por trás da mãe, existe uma mulher viva, que sente e merece prazer,
amor e atenção também. |
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